Tai Chi & Qi Gong – Gevorderden+ – Najaar ’26
Kort
Vanaf: 03-09-2026 - 12-11-2026Tijd: 09:00 - 10:00
Aantal lessen: 10 van 1 uur
Prijs: € 120
Max. deelnemers: 8
Locatie: Culemborg, Het Weeshuis
Code: 741
Docent: Alisa Simon - docent Qi Gong en Tai Chi
Deze docent krijgt gemiddeld een 8½.
Je kunt je hier inschrijven voor deze cursus.
Inhoud
Verdiep je in rust, balans en energie – en haal nóg meer uit je Tai Chi & Qi Gong beoefening
Wil je je Tai Chi & Qi Gong verder verdiepen? Heb je al ervaring en ben je toe aan een volgende stap? Wil je soepeler bewegen en meer innerlijke rust ervaren? Zoek je een fijne manier om lichaam en geest in balans te houden?
Dan is deze cursus echt iets voor jou. In een ontspannen sfeer werk je samen met gelijkgestemden aan je ontwikkeling. Onder begeleiding van een ervaren docent ga je verder bouwen op wat je al kunt.
De cursus Tai Chi & Qi-gong Gevorderden, die onlangs is afgerond, was een groot succes dankzij de inzet en het enthousiasme van onze cursisten. We hebben samen een fijne tijd gehad en zijn blij dat een aantal van hen nu verder willen met de Gevorderden+ cursus.
Wat levert deze cursus je op?
- Meer verdieping in Tai Chi & Qi Gong bewegingen
- Betere balans, coördinatie en lichaamsbewustzijn
- Meer ontspanning en innerlijke rust
- Versterking van je energie (Qi) en algehele vitaliteit
Hoe ziet de cursus er uit?
- We herhalen en verfijnen bekende bewegingen en vormen
- Je leert nieuwe technieken en verdiepende oefeningen
- Er is aandacht voor houding, ademhaling en energiegebruik
- De docent geeft persoonlijke aanwijzingen en helpt je verder waar nodig
- Je leert in een kleine groep met andere geïnteresseerden, waarbij plezier en ontspanning voorop staan
Voorkennis
Enige ervaring met Tai Chi & Qi Gong is vereist
Benodigd:
Comfortabele kleding waarin je makkelijk kunt bewegen
Lesdata: 3, 10, 17 en 24 september; 1, 8, 15 en 29 oktober; 5 en 12 november
Locatie: Culemborg, het Weeshuis, cursusruimte 1 of bij mooi weer in de tuin van het Weeshuis.
Alle cursussen van deze docent: