Workshop balans in de overgang – Iedereen – najaar

Inhoud

De overgang is een natuurlijke fase in je leven maar dat betekent niet dat je alle veranderingen en klachten voor lief hoeft te nemen. Met de juiste kennis en aandacht voor jezelf kan je juist in deze fase je lichaam beter ondersteunen.

Wat kan je verwachten?

Tijdens deze workshop vertel ik je op een begrijpelijke manier wat er tijdens de overgang in je lichaam gebeurt. Wat doen je hormonen? Waar kunnen bepaalde klachten vandaan komen?

En vooral: welke rol kan jouw leeftijd spelen in hoe jij je voelt?

Opvliegers…. veranderde menstruatie…. slaapproblemen…. pijnlijke spieren en gewrichten…. concentratieproblemen…. Herken je dit? Je bent niet de enige.

Ontdek hoe we samen aan jouw balans werken.

Datum: woensdagavond 30 september

Locatie: Sportbalans, Havendijk 10, Culemborg

Alle cursussen van deze docent:

• Workshop balans in de overgang - Iedereen - najaar