Zelfontplooiing, is dat tegen rimpels?

Denk je dat rimpels alleen met crèmes en botox te bestrijden zijn? Think again! Zelfontplooiing is het echte wondermiddel. Door je brein actief te houden met cursussen, lezingen en nieuwe vaardigheden, houd je niet alleen je geest scherp, maar straal je ook van binnenuit.

Onderzoek toont aan dat mentale vitaliteit je uitstraling beïnvloedt. Wie leert, blijft nieuwsgierig, staat positiever in het leven en besteedt minder tijd om zich zorgen te maken over kraaienpootjes. Stress en verveling versnellen huidveroudering, terwijl een frisse geest juist zorgt voor een jeugdige blik.

Kijk in deze post wat verschillende cursussen voor je doen >