Skip to main content

Auteur: Robbert

Zelfontplooiing, is dat tegen rimpels?

Denk je dat rimpels alleen met crèmes en botox te bestrijden zijn? Think again! Zelfontplooiing is het echte wondermiddel. Door je brein actief te houden met cursussen, lezingen en nieuwe vaardigheden, houd je niet alleen je geest scherp, maar straal je ook van binnenuit.

Onderzoek toont aan dat mentale vitaliteit je uitstraling beïnvloedt. Wie leert, blijft nieuwsgierig, staat positiever in het leven en besteedt minder tijd om zich zorgen te maken. Over kraaienpootjes bijvoorbeeld. Stress en verveling versnellen huidveroudering, terwijl een frisse geest juist zorgt voor een jeugdige blik.

Lees hier wat verschillende cursussen voor je doen >

Je leven verrijken? Ga mee op ontdekkingsreis!

Je bent 2 minuten lezen van je doel verwijderd

Er komt een moment in je leven waarop de drukte langzaam plaatsmaakt voor meer stilte. Wat misschien begon als een nieuwsgierige inschrijving voor een cursus, groeit al snel uit tot een reis van zelfontplooiing en verrijking.

Tijdens die eerste Tekenles merk je bijvoorbeeld hoe lang het geleden is dat je echt stil hebt gestaan bij de wereld om je heen. De lijnen en kleuren brengen je dichter bij je eigen verbeelding. Het is alsof je je blik opnieuw leert richten – niet alleen op het papier, maar ook op je leven.

Fotografie leert je anders kijken. Een simpele wandeling door de uiterwaarden wordt een avontuur vol schoonheid. Je begint te zien hoe het zonlicht door de bladeren valt, hoe de schaduwen spelen en hoe een glimlach op straat een verhaal kan vertellen. Het geeft je een diep gevoel van verbondenheid met de wereld om je heen.

En dan yoga… Wat een thuiskomen bij jezelf. In de stilte van de houdingen en de ademhaling vind je rust, ruimte en kracht. Het brengt balans, niet alleen in je lichaam maar ook in je hoofd. De dagelijkse hectiek verdwijnt, en in de plaats daarvan komt een kalmte die je misschien lang gemist hebt.

Filosofie brengt je verdieping. De gesprekken over het leven, over zingeving en vrijheid openen deuren naar nieuwe perspectieven. Het voelt bevrijdend om met anderen te praten over vragen die er echt toe doen.

En dan zijn er natuurlijk talen, maar ook NLP, mindfulness, schrijven etc. etc.

Het mooiste is de verandering die je in jezelf voelt. Je beleeft je dagen intenser, bewuster. Je geeft betekenis aan momenten die je vroeger misschien voorbij liet gaan. Je leert om te ontdekken, om te genieten en om jezelf steeds opnieuw uit te vinden. Deze cursussen verrijken je, niet zozeer omdat ze je nieuwe vaardigheden geven, maar omdat ze je dichter bij jezelf brengen. En dat is, geloven wij, het grootste cadeau dat je jezelf kunt geven.

In één zin: ontdek hoeveel leuks er bij ons te leren is, beleef wat dat met je doet en voel de verrijking.

Nieuwsgierig hoe je jouw ontdekkingstocht kan beginnen? Klik hier >

Vrijwilliger gezocht voor organisatie van evenementen!

Vrijwilliger worden?

Onze volksuniversiteit kan niet zonder betrokken vrijwilligers. Het bestuur bestaat uit vrijwilligers, maar er zijn ook vrijwilligers voor specifieke taken. Kijk hier wat welke vacatures we up dit moment hebben >

We zien je reactie graag tegemoet!

11 voordelen van het leren van een nieuwe taal

(~ 2-3 minuten leestijd)

Bijna iedereen wil wel een nieuwe vreemde taal spreken. Maar ja, dan moet je zo’n taal wel eerst leren. Dat is natuurlijk een beetje gedoe en tijd is schaars.

Tip: Zie het volgen van een cursus niet als moeten maar als mogen! Jezelf iets gunnen. Nieuwe mensen ontmoeten, even het huis uit en niet naar de sportschool 🙂

Je bovenkamer lenig houden, héél belangrijk. Lees dit artikel van Prof. Scherder! (punt 3 “Daag je hersenen uit“). Nog meer argumenten nodig? Lees hieronder 11 voordelen van het leren van een nieuwe taal.

1. Carrièrekansen

Een nieuwe taal leren kan de deuren openen naar internationale carrièrekansen. Bedrijven opereren steeds internationaler en waarderen werknemers die meerdere talen beheersen. Het vermogen om te communiceren met klanten en collega’s in hun moedertaal maakt je een waardevol teamlid. In sectoren zoals diplomatie, toerisme en technologie is meertaligheid vaak een vereiste, en het kan een onderscheidende factor zijn bij sollicitaties.

2. Reizen en cultuur

Taal leren vergemakkelijkt reizen door je in staat te stellen directer met locals te communiceren. Het opent de deur naar diepere ervaringen en maakt het eenvoudiger om tradities, gewoonten en sociale nuances te begrijpen. Dit leidt tot authentiekere interacties en minder afhankelijkheid van gidsen of vertalers.

3. Persoonlijke ontwikkeling

Taal leren stimuleert het brein, verbetert het geheugen en verhoogt probleemoplossend vermogen. Het biedt ook een gevoel van voldoening en helpt je je horizon te verbreden. Het leren van een nieuwe taal daagt je uit om flexibel te denken en nieuwe perspectieven te waarderen.

4. Sociale verbindingen

Een nieuwe taal maakt het mogelijk om nieuwe vrienden te maken die anders niet toegankelijk zouden zijn. Omdat het delen van een taal wederzijds begrip bevordert en relaties versterkt, zowel professioneel als persoonlijk.

5. Onderwijs en academische vooruitgang

Voor studenten biedt meertaligheid toegang tot internationale bronnen van kennis. Veel hoog aangeschreven universiteiten eisen kennis van meerdere talen voor toelating.

6. Verhuizing en integratie

Voor mensen die naar een ander land verhuizen, is de lokale taal leren extra belangrijk om je thuis te voelen in de nieuwe samenleving. Het helpt bij praktische zaken zoals: de verbouwing aansturen, werk zoeken, contacten opbouwen en culturele barrières overwinnen.

7. Creativiteit en expressie

Taal biedt unieke manieren om jezelf uit te drukken. Het leren ervan kan nieuwe creatieve paden in je hersenen openen. Het beheersen van een andere taal kan je helpen je gedachten en gevoelens anders te verwoorden.

8. Globalisering

In een geglobaliseerde wereld wordt kennis van meerdere talen steeds belangrijker. Het helpt om markten te betreden, partnerschappen aan te gaan en wereldwijd effectief te communiceren.

9. Passie voor talen

Sommige mensen hebben een natuurlijke fascinatie voor talen, grammatica en etymologie. Voor hen is het leren van een taal een plezierig doel op zich, dat voldoening en intellectuele stimulatie biedt.

10. Familie en erfgoed

Voor velen is het leren van een taal een manier om dichter bij hun roots te komen. Het helpt om banden met familie te versterken, vooral in meertalige huishoudens, en biedt de mogelijkheid om tradities en verhalen levend te houden.

11. Gezondheidswinst

Het leren van een nieuwe taal biedt aanzienlijke cognitieve voordelen en draagt bij aan de gezondheid van de hersenen. Onderzoek toont aan dat meertaligheid je mentale flexibiliteit vergroot, het geheugen verbetert en zelfs de aanvang van ziekten zoals Alzheimer kan vertragen. Het leren van een taal houdt de hersenen actief en bevordert neuroplasticiteit, wat je vermogen om informatie te verwerken en problemen op te lossen versterkt. Bovendien kan het verlagen van stressniveaus door het nastreven van een zinvol doel – zoals taalvaardigheid – bijdragen aan een algeheel betere mentale gezondheid en welzijn.

Begin vandaag! Bekijk ons talen aanbod >

Wat betekent A0 of A1 bij een taalcursus?

Om het taalonderwijs op elkaar af te stemmen, met elkaar te kunnen vergelijken en taalniveaus te kunnen inschatten is het Europees Referentiekader voor de talen vastgesteld, kortweg: het ERK. Deze niveaus kun je voor alle talen gebruiken en betekenen in alle landen hetzelfde. Het ERK beschrijft wat je in een vreemde taal precies moet kunnen om aan te tonen dat je deze taal op een bepaald niveau beheerst.

Drie niveaus

Er zijn 3 niveaus (A, B, C) en deze zijn onderverdeeld in 2 sub niveaus:
A: Basisgebruiker (A1/A2: beginner)
B: Onafhankelijke gebruiker (B1/B2: gevorderd)
C: Vaardige gebruiker (C1/C2: vergevorderd)

Deze ERK indeling geldt ook voor het middelbaar onderwijs. Zo is vastgesteld dat de talenexamens van het VMBO op niveau A2 zijn, voor de HAVO geldt een B1 niveau en voor het VWO een B2 niveau.

Wat kan ik in een vreemde taal met een bepaald niveau?

Hieronder staat wat je zo ongeveer kunt met de meest voorkomende taalniveaus:

  • A1: basiskennis van de taal, bekende dagelijkse uitdrukkingen en eenvoudige zinnen.
  • A2: bekend met veelgebruikte uitdrukkingen en kan gesprekken voeren over alledaagse zaken.
  • B1: kan eigen mening geven en kan ervaringen, gebeurtenissen, dromen en verwachtingen beschrijven
  • B2: kan de hoofdlijnen van complexe teksten begrijpen, kan duidelijke, gedetailleerde tekst produceren en kan spontaan aan een gesprek deelnemen.

Taalniveau bij een taalcursus van de Volksuniversiteit

De verschillende taalniveaus gelden voor spreken, luisteren, schrijven en spreken. Omdat er geen examens verbonden zijn aan onze taalcursussen, kan de docent zelf bepalen of er een lesmethode wordt gebruikt en in welke mate het spreken, luisteren, schrijven en lezen aan bod komt.
Zo ligt de focus in een conversatie cursus alleen op spreken en luisteren.

Het taalniveau helpt dus om een inschatting te maken van het niveau wat bij jouw ervaring en doel past. Daarnaast adviseren we je om bij twijfel contact op te nemen met de docent van die cursus. Onze docenten zijn graag bereid om middels een telefonische intake, advies te geven over de cursus die het beste bij je past. Je kunt de docent benaderen via het contactformulier bij de betreffende cursus.

Welke cursus mis jij in ons aanbod?

We denken dat we een uitgebreid en gevarieerd aanbod hebben, maar dat kan altijd beter. Daarom horen we graag wat voor cursus jij nog mist. Een cursus die je zelf zou willen volgen natuurlijk 🙂

Je inbreng wordt niet alleen zeer gewaardeerd, maar we doen er zeker iets mee!